间进入,你必须吃合适的菜肴。今天,我会给你这道菜,看起来令人愉悦,清爽,快乐,特别适合吃饭,因为当你把它放在桌子上时,这道菜就像一个绿色的景观,突然在看完之后同时让整个表同时。 ,家庭也开放。

它是什么样的蔬菜【cai】?首先,这道菜我们小心翼翼地选择了生菜和银色真菌作为主要的食物,白绿色,菜肴非常漂亮,就像一个新鲜的春风进入心脏。此外,吃生菜和银毛也有益。其中「zhong」,生菜,柔软,略带混合〖he〗,生【sheng】菜和宽阔的肠,增强食欲,提升,糖患者,高血压患者也可以吃这道菜。

银毛有美容,热量和加强胃,以及斑点减〖jian〗肥的饮食影响。其次【ci】,这道菜也很简单,只有几分钟。我们只需要分离各种成分,然后喂养所需水的成分,最后饲料在船后转移。

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完成后,表面尤为良好,味道很清楚,酸味很《hen》热,它可以真正做出食欲。当然,如果你不能吃辣,你可以取代小红辣椒。在这里说,你见过这道菜吗?这是“shi”一个〖ge〗美味的菜,建议让兴趣朋友收集它。

让〖rang〗我们来看(kan)看具体的做法。 [必需的成分]红辣椒如莴苣,YINTI,大蒜,姜,小米。季节果汁:两茶匙冷酱,茶匙醋,4茶匙冷水,小胡椒油,小糖,盐。 [具体练习] 1.首先,让我们遇见竹笋,有各种竹笋,芦笋,生菜等,以下是我们今天需要的生菜,不要混淆。

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2,生菜刮掉皮肤,切成薄片,然后去除水1分钟 zhong[。 Lakedim吃令人耳目一新,但这是这种剥离。今天,母亲提前帮助我尾巴,所以它仍然放松。

生菜后的颜色更为绿色,它真的很好。顺便说一下,银肥料在泡沫中10分钟,水为5秒。水结束了,让生菜可以节省盆地。水的「de」目的是使竹笋柔软,实际上,这种竹笋可以得到改善。 3,折叠竹笋,然后把它放〖fang〗在板上。

4,然后,在水后撕裂银耳,并将其放入中间,堆‘dui’叠高山。 5,果汁预先调整,记「ji」住!具体的做法是:切碎的大蒜和生姜和姜在一个碗里,加入2茶匙冷酱,1个小勺醋,一点盐,糖,滴少芝麻油,搅拌均匀。

小米也很美味。如果你‘ni’可以接受辛辣,把它放入《ru》一个小米饭辣戒指“zhi”中,你不能吃它。不要把它放在它。 6.倒入银耳的中间,如〖ru〗这匙即将到来,别担心。 7.最后,装饰红色纸皮皮脂或粉丝,这道菜已经完成。

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