动若风发,疾如闪电,一招弓步推掌,连着腾空斜飞脚,激起尘土飞扬。热闹的练兵场,一名新兵闪转腾挪间迅猛出拳,一招一式打的虎虎生风,尽显血性朝气。

石海军入伍前在武校练习横踢

腾空飞踹、大鹏展翅、燕子平衡……每天早起练上几招,是武警海南总队新兵团石海军多年习武养成的习惯。拳法、刀棍……他灵动的身影总能引来周围战友的围观喝彩。渐渐地,看石海军练武成了新兵大队训练之余的一大乐趣,每次观看后大家都会高喊“好”“再打一段”,也有不少战友缠着他学几招,就连一些班长也“不耻下问”,不时找他切磋指教两招。

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石海军正在为战友讲解动作要领  陈业发摄

“弓步冲拳,马步小腿一条直线,大腿和小腿的肌肉同时发力,再和腰部力量同时劈拳……”训练之余,石海军摇身一变成了“武教头”,给班上战友演示马步冲拳如何发力。同时,他还将自己在塔沟武校所学的“武术秘诀”融入训练传授给战友,激发了他们的训练热情。“小腹微收,身体下俯保持一线,两臂保持平衡,身体慢慢撑起,同时呼气……”体能训练时,石海军给战友们示范俯卧撑动作要领和小窍门,他深入浅出的讲解、标准规范的动作,赢得战友们争相叫好。

石海军帮战友拉伸韧带  陈业发摄

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